کتاب بهترین دارو خود شما هستید اثر فردریک سالدمان با ترجمه سعيده بوغيری توسط نشر البرز چاپ شده است.

دكتر فردريك سالدمان، متخصص مشهور قلب و تغذيه در جهان است كه تا اين لحظه كتاب هاي بسياري را به رشته تحرير درآورده است. او در اين كتاب روش‌هايي نوين را براي نيل به سلامتي، بدون توسل جستن به دارو، ارائه مي‌دهد. بدن ما، بي آن‌كه خودمان بدانيم، بهترين منبع مقابله با بيماري‌هاست و در اصل، هيچ نيازي به انواع و اقسام دارو نداريم چرا كه بدنمان، ظرفيت‌هايي شگفت‌آور دارد كه هزاران بار از قوي‌ترين داروها موثرتر است. فقط كافي‌ست تا اين ظرفيت‌ها را فعال كنيم. كتابي كه پيش ‌رو داريد به شما آموزش مي‌دهد كه چطور بدون پناه بردن به رژيم‌هاي غذايي و داروهاي مختلف و حتي مراجعه به پزشك، كليد سلامتي خود را در دست داشته باشيد. چطور از بيماري‌ها در امان باشيد و به چه نحوي، بيش‌ترين استفاده را از زندگي خود ببريد. دكتر سالدمان در اين كتاب، راه‌كارهايي در مورد خواب، وزن، تناسب اندام، تغذيه، بيماري، حساسيت‌هاي فصلي و... ارائه داده است.

کتاب
سال نشر 1398
قطع رقعی
تعداد صفحات 308 صفحه
نوع جلد شومیز
نویسنده/ نویسندگان فردریک سالدمان
مترجم سعيده بوغيری
ناشر نشر البرز
شابک 9786009876334
موضوع سلامت

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمي شود!

رتبه: بد خوب

کد را در کادر زير وارد کنيد:

پر فروش ترین ها
بیشترین بازدید
آخرین محصولات
ویژه ها