کتاب افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی اثر زهره سپهری شاملو

ناشر: سایه سخن

نویسنده کتاب : زهره سپهری شاملو

کد محصول: روانشناسی

موجودی: تموم کردیم اما میاریمش

قیمت: 85,000تومان

کتاب افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی اثر زهره سپهری شاملو است که توسط نشر سایه سحن در 200 صفحه به چاپ رسیده است

انسان به دنبال دست یافتن به اهداف خود است و اگر این اتفاق به شکل مطلوبی رخ ندهد، هیجان های خاص و شدیدی را تجربه می کند؛ هیجان هایی چون خشم، عصبانیت، بی قراری، دست پاچگی و کلافگی. هنگام احساس یک هیجان شدید، همزمان صدایی را در سرمان می شنویم که بی وقفه فریاد می زند: «زود باش کاری بکن!» و اصرار دارد که این کار را با سرعت هر چه بیش تر همین الان انجام دهیم. اگر گذشتۀ خود را مرور کنید، بسیاری از تصمیماتتان که به حسرت و پشیمانی منجر شده اند، تصمیماتی بوده اند که در چنین زمان هایی گرفته اید. در این زمان، در بخشی از مغز ما که به مغز هیجانی معروف است، اتفاقاتی رخ می دهد و ما در کسری از ثانیه اقدام می کنیم و به احتمال زیاد بعد از آن پشیمان می شویم.

کتاب
قطع رقعی
تعداد صفحات 200 صفحه
نوع جلد شومیز
نویسنده/ نویسندگان زهره سپهری شاملو
ناشر سایه سحن

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمي شود!

رتبه: بد خوب

کد را در کادر زير وارد کنيد:

پر فروش ترین ها
بیشترین بازدید
آخرین محصولات
ویژه ها